GUARIRE NOI STESSI, GUARIRE IL MONDO . Giornata di pratica di presenza mentale a Roma con Brother Dao Bi e altri monaci e monache di Plum Village

Giovedì 25 aprile 2024

Giornata di pratica di presenza mentale

a Roma

con Brother Dao Bi

e altri monaci e monache di Plum Village

“La vita è piena di sofferenza, ma è anche piena di molte cose meravigliose … Dobbiamo solo aprire gli occhi per vedere il cielo azzurro, le nuvole bianche, la rosa, il fiume limpido, i campi dorati di grano, gli occhi lucenti di un bimbo. Dobbiamo soltanto ascoltare il sussurro dei pini e la risacca delle onde sulla spiaggia. Ogni cosa è impermanente. Ogni cosa è in una forma temporanea. Eppure, molte sono le cose meravigliose. Dentro e fuori di noi ci sono tanti fenomeni meravigliosi in natura capaci di rinfrescarci e guarirci. Se possiamo rimanere in contatto con essi, riceveremo i loro benefici risananti. Con la pace e la gioia nel cuore, porteremo gradualmente pace e gioia nel mondo” (da Thich Nhat Hanh ‘Trasformarsi e Guarire’)

Ci riuniremo come comunità per nutrire la nostra aspirazione ad esserci per noi stessi e per il mondo. Praticheremo la meditazione seduta e camminata, ascolteremo un insegnamento, condivideremo un pasto vegano e godremo della presenza gli uni degli altri attraverso la parola amorevole e l’ascolto reciproco.

Programma: 

09.00   Arrivo
09.30   Canto e Meditazione guidata
10.00   Discorso di Dharma
11.30   Breve pausa
11.45   Meditazione camminata
12.30   Pranzo al sacco
14.00   Rilassamento profondo
15.00   Condivisione
16.30   Cerchio di chiusura

Luogo:

Ci ospiterà una sala molto confortevole in VIA DEI GRACCHI n. 84, vicina alla fermata Ottaviano della Metro A. Sul citofono troverete scritto INTERESSERE.

Chiediamo a tutte e tutti di portare il proprio tappetino e cuscino o panchetto e una copertina per il rilassamento profondo. In ogni caso nella sala sono disponibili delle sedie. Sono inoltre a nostra disposizione alcuni bollitori. Chi lo desidera, può portare tisane o tè da condividere.

Iscrizione:
La sala è ampia ma noi siamo tante/tanti. Suggeriamo a chi desideri partecipare di iscriversi al più presto inviando una mail a Francesca all’indirizzo fran.brasi@gmail.com. Una volta raggiunto il numero massimo di capienza della sala dovremo chiudere le iscrizioni.

Quota di partecipazione:
La quota di partecipazione per la giornata è di €20 che copriranno le spese per la disponibilità della sala e la nostra offerta (DANA) per l’insegnamento. “Dana”, termine sanscrito per “generosità”, è una pratica fondamentale nella nostra tradizione.

Come sempre, nel nostro spirito di apertura e inclusione, chi avesse difficoltà a versare l’intera quota può segnalarlo al momento dell’iscrizione alla giornata e sarà comunque benvenuta/benvenuto. Chi desideri versare una quota maggiore, lo potrà ugualmente segnalare al momento dell’iscrizione. Grazie per la vostra generosità.

Detratte le spese, tutto il ricavato sarà inviato a Plum Village. Appena ricevuta la richiesta di iscrizione, invieremo l’IBAN per il versamento.

Pasto:
Condivideremo un pasto vegano e ciascuno porterà il proprio cibo.

L’insegnante:
Il fratello Dao Bi, noto anche come Fratello Compassione, viene dall’Indonesia e vive ad Upper Hamlet, Plum Village, dal 2015. A partire dal 2010, prima di essere ordinato monaco, ha contribuito a fondare la comunità Wake Up nel suo paese di origine. È stato uno dei primi giovani a ricevere in Indonesia la trasmissione dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza, nel 2013. Fa parte del Consiglio Europeo Wake Up Care-Taking dal 2018. È attivamente impegnato nella condivisione della pratica con i giovani e nel 2020 ha contribuito a fondare la comunità Wake Up Earth Holder per la protezione della Madre Terra. La sua profonda aspirazione è contribuire a rendere gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh accessibili e disponibili per tutti, soprattutto per i giovani.