“Go home to nature and let nature heal you”: Marostica (VI), 20 – 22 settembre 2024 – Ritiro Wake Up con Julia Ramanoelina, Valeria e Federico

Marostica (VI), 20 – 22 settembre 2024
Ritiro Wake-Up a Terra felice
nella tradizione di Thich Nhat Hanh
con Julia Ramanoelina, Valeria e Federico

“La camminata consapevole è una pratica magnifica per aiutarci a trovare nutrimento e guarigione forniti dalla Terra. Quando apri la porta ed esci all’aria aperta sei in contatto con l’aria, il terreno e tutti gli elementi intorno a te. Ogni passo consapevole come quello è un passo in libertà. Ogni passo può metterci in contatto con il nostro corpo e la nostra mente. Il nostro corpo e la nostra mente devono essere lì quando facciamo un passo. Solo a quel punto possiamo essere in contatto con la Madre Terra. Quando siamo in contatto con lei siamo in contatto con un’enorme fonte di risanamento. Possiamo risanare noi stessi e contemporaneamente risanare la Madre Terra. Ogni passo fatto sulla Madre Terra può donarci un’enorme felicità.” Thich Nhat Hanh: Lettera d’amore alla Madre Terra

Nutriamo la nostra piena presenza stando in contatto con la Natura dentro e intorno a noi. Gioiamo dei fiori, dei tanti esseri viventi che abitano gli alberi, del bosco, della presenza dei compagni di viaggio.
Pratichiamo la meditazione camminata sulla Madre Terra, la meditazione seduta, il rilassamento profondo, la consapevolezza nella vita quotidiana.

Iscrizioni: scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com

Per informazioni: telefonare al 349 6833495 oppure 0424 77497. I posti sono limitati.

Il ritiro si svolgerà con la partecipazione di:

Julia Ramanoelina, insegnante di Dharma nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh e del centro di pratica internazionale di presenza mentale Plum Village. Ha vissuto da monaca a Plum Village per 12 anni e ha viaggiato in Europa, America Latina e Asia per sostenere ritiri ed attività di meditazione per adulti, adolescenti e bambini. Al momento è attiva presso il centro di pratica Montagne du Dharma, situato nel parco nazionale Cévennes in Francia. Julia ha molto a cuore e si occupa concretamente della natura e delle persone; concentra la sua attenzione ogni giorno per incarnare il nome spirituale ricevuto da Thich Nhat Hanh nel 2008: Vera Armonia.

Valeria e Federico, praticanti del Sangha Wake Up Italia

Il ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza.

Trascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”, luogo di vita consapevole a valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI). Una casa e un orto-giardino di pace, cura della Natura e degli esseri viventi.

Orari e costi di partecipazione: Il ritiro inizia venerdì 20 settembre alle ore 14.30 e si conclude domenica 22 settembre alle ore 16.30.

Contributo associativo di partecipazione:
• Iscrizione entro il 20 agosto: €90
• Iscrizione dopo il 20 agosto: €120
Il contributo è comprensivo di tutti i costi del ritiro, compreso vitto e alloggio per chi desidera fermarsi.

L’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps che gestisce il ritiro è di 10€.
Insieme Consapevolmente è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro, per questo desideriamo che il fattore economico non sia limitante per la partecipazione, in caso di difficoltà preghiamo di contattarci direttamente.

Nel caso non possiate più partecipare, vi preghiamo di comunicarlo appena possibile, in modo da poter far partecipare qualcuno della lista d’attesa. Grazie per il vostro sostegno.

Cosa serve: è necessario portare un telo o un tappetino da yoga, scarpe da cammino, pantofole o calzettoni, indumenti comodi o tuta, cappellino da sole, carta e penna, torcia, borraccia, zainetto. Chi lo desidera può portare guanti da giardinaggio. Per il pernottamento portare lenzuolo, federa, sacco a pelo o coperta, asciugamani.

Pasti: i pasti in consapevolezza, introdotti da un momento condiviso, sono vegani o vegetariani, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole. Cuciniamo insieme alimenti biologici, prendendoci cura gli uni degli altri.

Prima del ritiro saranno inviate altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice.

Programma orientativo

Venerdì
14.30 arrivo e accoglienza
15.30 rilassamento
16.00 meditazione camminata
17.00 laboratorio di consapevolezza
18.30 tempo personale
19.00 cena
20.00 orientamento
21.00 meditazione camminata sotto alle stelle
22.00 nobile silenzio fino a dopo colazione

Sabato
6:00 sveglia
6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza
8:00 colazione
9:30 discorso sul Dharma
11:00 meditazione camminata
12.00 pratica personale + cucina
13:00 pranzo
14:30 fare con gioia nella natura
17:00 condivisione
18.00 pratica personale + cucina
19:00 cena
20:30 meditazione della sera
22:00 nobile silenzio fino a dopo colazione

Domenica
6:00 sveglia
6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza
8:00 colazione
9:30 discorso sul Dharma
11:00 meditazione camminata
12.00 fare con gioia in cucina
13:00 pranzo
14:30 fare con gioia insieme nella casa
15:30 condivisione
16:30 canto e arrivederci

Come arrivare a TERRA FELICE, un oliveto fra le colline di Marostica, dove ci troviamo negli spazi verdi di una casa rurale presso l’Associazione Insieme Consapevolmente Aps:

INDIRIZZO: MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO
https://goo.gl/maps/pQxfz8NNsbt8nFSQ8

LUOGO D’INCONTRO E PARCHEGGIO: a Terra Felice presso la casa rurale che ci ospita, Via Sedea 10/C.

Per chi arrriva in macchina: dal centro di Marostica spostarsi a est delle mura, verso Bassano, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago, Crosara, Valle San Floriano.
Dopo circa 700 m, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano, sulla destra trovate via Sedea che sale verso la collina e dopo alcune curve di strada asfaltata, quando questa torna piana vedete sulla destra il piazzale di Terra Felice – associazione Insieme Consapevolmente.
Potete lasciare la macchina anche comodamente nel parcheggio di Valle San Floriano, nel caso non abbiate dimestichezza con strade montane. In questo caso potete prenotare una navetta qualche giorno prima del ritiro per accogliervi e portarvi con le valige a Terra Felice.

Per chi arriva in treno: dalla stazione di Vicenza prendere il bus fino a Marostica stazione autocorriere. Oppure arrivando a Bassano del Grappa prendere il bus sempre fino a Marostica.
Orari bus: https://www.svt.vi.it/sites/default/files/2022-07/estivo-2022-1005.pdf.
Comunicare almeno un giorno prima l’orario di arrivo entro le ore 14.00 per prenotare la navetta fino a Terra Felice.

Grati di poter condividere la vita piena nel momento presente